KlimaEmotionsRaum - Lichtblicke in der Dunkelheit

Wie können wir Hoffnung bewahren, wenn schlechte Nachrichten, politische Rückschritte und Krisen unseren Blick auf die Zukunft prägen? Und wie gelingt es, Positives wahrzunehmen, ohne Schwierigkeiten kleinzureden oder die Realität auszublenden?

An diesem Abend darf beides nebeneinanderstehen: Die aktuelle Lage kann herausfordernd und belastend sein - und gleichzeitig gibt es Entwicklungen, Erfahrungen und Kraftquellen, die Hoffnung geben können. Gemeinsam richten wir den Blick bewusst auf solche Lichtblicke. Wir erkunden, wie realistischer Optimismus dabei helfen kann, in unsicheren Zeiten handlungsfähig zu bleiben, und was Zuversicht entstehen lässt und wie sie uns im Alltag erhalten bleibt.

Der KlimaEmotionsRaum bietet dafür einen geschützten Ort für Austausch, Zuhören und neue Perspektiven. Mit Impulsen aus der Klima- und Resilienzforschung sowie praktischen und achtsamkeitsbasierten Methoden stärken wir gemeinsam einen konstruktiven Umgang mit belastenden Emotionen.

Die Veranstaltung ist Teil einer sechsteiligen Reihe, kann aber unabhängig von den anderen Terminen besucht werden.

Wetere Termine:

Mi. 23.09 Therapieraum Maxvorstadt | 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 21.10 Therapieraum Maxvorstadt | 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 28.10. Democratic Arts | 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 18.11. Zukunftssalon | 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 02.12. Democratic Arts | 19:00 - 21:15 Uhr

Kooperation

Selbach-Umwelt-Stiftung, Psychologist 4 Future München, Münchner Klimaherbst e.V.