MBSR-8-Wochen Präventionskurs

An diesem Abend erhalten Sie Informationen zum MBSR-Acht-Wochen-Kurs (online via Zoom) „Stressbewältigung durch Achtsamkeit, der am 17.09.2026 beginnt.

In der kostenlosen Informationsveranstaltung geht es darum, zu erfahren, was ist MBSR und was ist es nicht. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zum Inhalt , Aufbau, Ablauf und zu den Terminen des Kurses. Sie machen erste achtsame Erfahrungen in der Praxis und erfahren, ob der MBSR-Online-8-Wochen Kurs in der Gruppe etwas für Sie ist. Es gibt Zeit für persönliche Fragen. Außerdem lernen Sie mich als Lehrerin kennen.