Werden Sie Bewegungsbegleiter:in
Gemeinsam aktiv von Kopf bis Fuß
Sie bewegen sich gerne und möchten die Freude daran mit einem älteren Menschen teilen? Sie sind aufgeschlossen und können sich vorstellen, jemand anderem „runter vom Sofa, rein in die gemeinsame Bewegung“ zu helfen? Dann werden Sie Bewegungsbegleiter:in!
Ihr sportliches Engagement bringt Abwechslung in den Alltag, motiviert, berührt und stärkt die geistige und körperliche Gesundheit – Ihre eigene und die Ihres Gegenübers. Gemeinsam mit dem Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Perlach tragen Sie durch Ihr Engagement zu mehr Lebensqualität einer Senior:in in Ihrem Stadtteil bei.
Die Fortbildung umfasst folgende Lernangebote:
• Sitzgymnastik und Gleichgewichtstraining
• Umgang mit Hilfsmittel wie Rollator und Rollstuhl
• Yoga auf dem Stuhl
• Gedächtnistraining in Bewegung
• Kommunikationstechniken, wie z.B. aktives Zuhören
• Ab ins Grüne – Wo macht Bewegung in Ramersdorf-Perlach besonders Spaß?
• Wie kann ich als Bewegungsbegleiter:in loslegen?
Nach dem Kurs nimmt die PiA-Netzwerkkoordinatorin Sabrina Kitzendorf zusammen mit Ihnen Kontakt zu einer älteren interessierten Person auf. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, dass Sie in einer Einrichtung im Stadtbezirk eine Bewegungsgruppe starten und diese anleiten. Bei Fragen während Ihres Engagements bleibt die PiA-Netzwerkkoordinatorin Ihre Ansprechpartnerin und unterstützt Sie.
Dieses Angebot ist gefördert durch das Gesundheitsreferat der Landeshauptstadt München und der AOK Bayern.
Bitte melden Sie sich möglichst bis zum 10.04.2024 an.
Kooperation
Caritasverband München
Folgende Nachhaltigkeitsziele stehen im Fokus:
| Freitag, | 21.03.2025, | 09.30 - 17.00 Uhr |
| Samstag, | 22.03.2025, | 09.30 - 17.00 Uhr |
| Freitag, | 04.04.2025, | 09.30 - 17.00 Uhr |
| Samstag, | 05.04.2025, | 09.30 - 17.00 Uhr |
Veranstaltungsort
ASZ Perlach
Theodor-Heuss-Platz 5
81737 München
Kursgebühr für Ehrenamtliche
70 €
Kursgebühr
140 €
Referent_in
Barbara Fröhlich-Rausch
Pädagogische/psychologische Berufe
Dipl.-Sozialpäd. (FH), Leitung ASZ Perlach
Referent_in
Torsten Müller
Stadtteilmanagement Neuperlach
Referent_in
Claudia Coduro-Schreiber
Dipl.-Sozialpäd. (FH), systemische Supervisorin
Referent_in
Sabrina Kitzendorf
B.A. Soz.Päd.(FH), PiA-Präventionsnetz im Alter/ASZ Ramerdorf-Perlach
Referent_in
Martina Bibinger
Ergotherapeutin bei THEA mobil und Kinesiologin
Referent_in
Klara Hochmuth
Gerontotherapeutin, Gedächtnistrainerin (BVGT)
Referent_in
Nena Samardzic
Referent_in
Jutta Heep
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Beschäftigungstherapeutin im Altenheim
Kursnummer
151483
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