Gelassener durch den Familienalltag

Elternsein bedeutet Verantwortung, Nähe und viele schöne Momente - aber auch Stress, Erwartungen und Situationen, die sich nicht einfach lösen lassen.
Der Workshop lädt dazu ein, die eigene Resilienz zu stärken, persönliche Werte und Belastungsmuster zu reflektieren und praktische Wege zu mehr Gelassenheit im Familienalltag kennenzulernen.
Neben kurzen fachlichen Impulsen gibt es Raum für Austausch, Selbstreflexion und eine alltagstaugliche Entspannungsübung.