Gymnastik - Fit im Alter
Anleitung mit Schwerpunkt auf Stabilisierung des Beckenbodens
Gymnastik für Fit-Gebliebene. Mit Bewegungsübungen fürs tägliche Leben soll das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gestärkt werden. Schwerpunkte sind die Stabilisierung des Beckenbodens und ein positives Einwirken auf Osteoporose.
bitte erkundigen Sie sich nach den genauen Kursterminen#
jeden Montag, 12:15 - 13:15 Uhr
Anmeldung erforderlich
Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Aubing mit der katholischen Erwachsenenbildung.
Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite der Mitgliedseinrichtung weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an.
| Montag, | 14.09.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 21.09.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 28.09.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 05.10.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 12.10.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 19.10.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 26.10.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 02.11.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 09.11.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 16.11.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 23.11.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 30.11.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 07.12.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
| Montag, | 14.12.2026, | 12.15 - 13.15 Uhr |
Veranstaltungsort
Alten- und Service-Zentrum Aubing
Am Wasserturm 30
81249 München
Sonstige Mitglieder
089 8646681-0
Kursgebühr
56 €
Referent_in
Rosalinde Huber
Kursnummer
170472
150473*.