Beckenbodengymnastik

Den Beckenboden sieht und spürt man nicht. Trotzdem kann man lernen die Muskeln des Beckenbodens willkürlich zu bewegen und durch ein Training zu stärken. Ein Beckenbodentraining kann vor allem bei Blasenschwäche, Darmschwäche, Übergewicht und Haltungsschwächen hilfreich sein.

bitte erkundigen Sie sich nach den genauen Kursterminen
jeden Montag, 10:45 - 11:45 Uhr
Anmeldung erforderlich

Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Aubing mit der katholischen Erwachsenenbildung.

Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite der Mitgliedseinrichtung weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an.