Sitztanz - Musik bewegt uns alle

Wenn Walzermelodien, Polka Klänge, Samba und Cha-Cha-Cha erklingen macht Bewegung so richtig Spaß – auch im Sitzen. Rhythmische Bewegungen zur Musik mit einfachen Choreografien ermöglicht Menschen unabhängig der körperlichen Begebenheiten und jeglichen Alters die Freude am Tanzen. Gemeinsam werden wir Koordination, Muskulatur, Konzentration und Herz-Kreislauf-System stärken, während uns die Musik durch den Nachmittag trägt. Neben dem klassischen Sitztanz geht es auch darum, auf spielerische Weise neue kreative Elemente zu entdecken, wie Choreografien mit Tüchern.

Kooperation

Gesundheitsreferat der Landeshauptstadt München