Einführung in Yoga

OMY! (Oh my Yoga!) Diese Yoga-Stunde fördert einen tiefen Atem und ein kräftiges Herz. Yoga für Menschen 60+ ist eine speziell an die Bedürfnisse ältere Menschen angepasste Yoga-Form. Für
diese Yogastunde sind keine Vorkenntnisse erforderlich. OMY! ist auch mit Rollator und im Rollstuhl wunderbar möglich.
Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Kleinhadern-Blumenau mit der katholischen Erwachsenenbildung.

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