Ausgleichsgymnastik

Bei der rhythmischen Bewegungsschulung werden Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Koordination und Balance gefördert. Kreislauf und Stoffwechsel weden angeregt. Mit gezielten Übungen lenken wir die Aufmerksamkeit auf unsere Muskulatur und Gelenke sowie Wirbelsäulte und Schulterbereich. Dabei steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend.
Die Gymnastik findet im ASZ Perlach und im Pfarrsaal St. Stephan statt.
Kursgebühr: 5 € je Termin

Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Perlach mit der katholischen Erwachsenenbildung.

Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite des ASZ Perlach weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an.