Bewegung und Gedächtnistraining

Bewegung und Denken gehören zusammen: Körperliche Aktivität stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch das Gedächtnis und die Konzentration. In diesem Kurs erleben Sie, wie spielerische Übungen Körper und Geist gleichermaßen fordern und fördern. Entdecken Sie abwechslungsreiche Bewegungs- und Denkaufgaben, die Spaß machen und gleichzeitig Ihre kognitive Leistungsfähigkeit anregen. Ideal für alle, die ihren Alltag aktiv und geistig fit gestalten möchten.

Kooperation

Gesundheitsreferat der Landeshauptstadt München