Stressbewältigung durch Achtsamkeit

In der kostenlosen Informationsveranstaltung geht es darum, zu erfahren, was MBSR und was ist es nicht. Sie erhalten alle wichtigen Informationen zum Inhalt, Aufbau, Ablauf und den Terminen des Kurses. Sie machen erste achtsame Erfahrungen in der Praxis und erfahren, ob der MBSR-8-Wochen Kurs in der Gruppe etwas für Sie ist. Es gibt Zeit für ein persönliches Gespräch am Ende, falls Fragen offen sind. Sie lernen Barbara Rehbock als Lehrerin kennen.

Bitte melden Sie sich über die Internet-Seite der Kursleiterin Barbara Rehbock an:

www.sports4women.de oder per E-Mail an barbara.rehbock@sports4women.de

Bitte beachten Sie: Gesetzliche Krankenkassen übernehmen in der Regel einen Teil der Teilnahmegebühren. Der MBSR-8-Wochen-Kurs ist nach §20 SGB V des Präventionsgesetzes zertifiziert!