Gesunde Füße

In unseren Füßen steckt eine faszinierende Bauweise, die hohe sportliche Belastungen, langes Laufen, Klettern und natürlich den aufrechten Stand möglich macht. Ist dieser Plan einmal gut verstanden, ist man in der Lage Schmerzen und Fußfehlstellungen vorzubeugen und mit einfachen Übungen entgegenzuwirken.
Wie genau entsteht ein Hallux valgus, ein Fersensporn, und was steckt hinter dem so oft genanntem Knick-/Senk-/Spreizfuß?
Der Kurs gibt einen Einblick in die Anatomie und Funktionsweisen des Fußes,
das Therapiekonzept der Spiraldynamik und vermittelt Übungen, die im Alltag integriert werden können. Nehmen Sie Ihre Füße in die Hand!