Rückengymnastik
mit Anleitung
Erleben Sie eine vielseitige Rückengymnastik mit Körperaufwärmung durch Wahrnehmungs- und Atemübungen sowie Mobilisationsbewegungen. Im Hauptteil üben Sie die Verbesserung von Körperhaltung und Gleichgewicht, stabilisieren die Tiefenmuskulatur und kräftigen die Rumpfmuskulatur.
Bitte beachten Sie: Bezalung, Ermäßigung und Ruchführung erfolgt über Donna mobile. Anmeldung über das ASZ direkt bei der Kursleitung
Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Perlach mit der katholischen Erwachsenenbildung
Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite des ASZ Perlach weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an.
| Donnerstag, | 07.05.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 21.05.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 11.06.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 18.06.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 25.06.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 02.07.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 09.07.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 16.07.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 23.07.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 30.07.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
| Donnerstag, | 06.08.2026, | 16.00 - 16.45 Uhr |
Veranstaltungsort
ASZ Perlach
Theodor-Heuss-Platz 5
81737 München
Sonstige Mitglieder
Kursgebühr
66 €
Kursgebühr ermäßigt
38,50 €
Referent_in
Donna mobile Kurochkina Marina
Kursnummer
168541
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148574*.