Seniorenyoga

Yoga für Senioren mit Hilfe eines Hockers.
Yoga kann in jedem Lebensalter geübt und auch begonnen werden. Die angenehmen und nicht alltäglichen Bewegungen (Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung) können sanft und den Möglichkeiten entsprechend geübt werden. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen! Yoga wird ohne Leistungsdruck ganz für sich selbst geübt!
Kursdauer: 07.05.-23.07.26 / 8 Termine.
Kurs 44
Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Obermenzing mit der katholischen Erwachsenenbildung.

Info und Anmeldung im ASZ unter Tel. 089 89168170