Smovey („Schwing Dich fit“)
mit Anleitung
Mit Smovey-Ringen üben Sie Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Diese Bewegung fördert den Stoffwechsel, stärkt Ihr Immunsystem, baut Stresshormone ab und kräftigt Ihr HerzKreislauf- System.
Leitung: Karola Meiser, Smovey-Trainerin
Kursdauer: 07.05. – 13.08.26 / 12 Termine.
Es handelt sich um eine Veranstaltung des ASZ Obermenzing mit der katholischen Erwachsenenbildung.
Info und Anmeldung im ASZ unter Tel. 089 89168170
148409*.