Zum Glück gibt’s Musik!

Kennen Sie das Glücksgefühl nach einem wunderbaren Konzert? Oder den Spaß beim gemeinsamen Singen? Und wie viel leichter es fällt, sich zu bewegen, wenn die Musik uns begeistert? Schon Hildegard von Bingen schreibt „In der Musik hat Gott den Menschen die Erinnerung an das verlorene Paradies hinterlassen. Musik ist ein bedeutender Glücksfaktor, der auch beim Älterwerden das Wohlbefinden auf mehreren Ebenen fördert. Studien zeigen, dass das Hören und aktive Erleben von Musik Erinnerungen weckt, das Gedächtnis trainiert, neuronale Verbindungen anregt und emotionale Ausgeglichenheit unterstützt. Gemeinsames Musizieren oder das Singen in Gruppen stärkt soziale Bindungen, es fördert das Gemeinschaftsgefühl und wirkt Isolation entgegen. Auch die körperliche Gesundheit profitiert: Tanzen oder sanfte Bewegungen zur Musik verbessern die Beweglichkeit und Koordination. So kann man Musik wirklich als ein Lebenselixier bezeichnen.
Beim Fachtag Seniorenarbeit 2024 gibt Jutta Michel-Becher im Aktivplenum einen Überblick über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Musik mit Senior:innen. Grundlagen der Musikgeragogik werden vermittelt und aktiv erprobt. In den Workshops erleben Sie verschiedene praktische Aspekte von Musik, sei es beim Tanzen, beim biografischen Erinnern oder beim gemeinsamen Singen und Musizieren. Hier ist wie immer Zeit, eigene Erfahrungen aus verschiedenen Feldern der Seniorenarbeit ins Gespräch zu bringen sowie neue Anregungen, Ideen und Motivation für freiwilliges oder hauptamtliches Engagement mitzunehmen.
Sie sind herzlich eingeladen!

Anforderung des Sonderprospekts und Anmeldung unter erwachsenenbildung@eomuc.de möglich. Weitere Informationen erhalten Sie beim Klicken auf den Anmeldelink.

Kooperation

Katholische Erwachsenenbildung in der Erzdiözese München und Freising e.V.