MACH MIT - BLEIB FIT

Abwechslungsreiche Gymnastik im Stehen, Gehen, Liegen und Sitzen für die ältere Generation von und mit Birgit Holzer.
In diesem Kurs werden Sie beweglicher und fitter in Körper und Geist:
Dehnen und kräftigen der Muskeln
Koordination und Vernetzung der Körper- und Gehirnhälften
Übungen für die Balance
Größere Ausdauer
Gemeinsame Bewegung und Spaß!
Immer dienstags (außer an Ferien- und Feiertagen) im Pfarrsaal St. Ludwig , Zugang über Parkplatz neben der Kirche

Sie werden über den Anmeldebutton auf die Kontaktseite der Pfarrei/des Pfarrverbandes weitergeleitet. Bitte rufen Sie für weitere Informationen sowie zur Anmeldung bei der dort angegebenen Telefonnummer an.