Gesund leben – freie Radikale vermeiden

Freie Radikale sind aggressive Substanzen, die lebenswichtige Strukturen in unserem Körper angreifen und schädigen können. Sie entstehen durch Stress, Bewegungsmangel und falsche Ernährung. Wir können aber auch vieles tun, um uns vor freien Radikalen zu schützen. Eine wichtige Rolle spielt hier die Ernährung. All das wollen wir in diesem Vortrag besprechen.

Inhalte:
- Wie entstehen freie Radikale?
- Warum sind freie Radikale gefährlich?
- Können wir uns vor freien Radikalen schützen?

Kooperation

Verband für Unabhängige Gesundheitsberatung e.V. Deutschland - UGB