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QiGong und Meditation im Herbst

 

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Gerade in diesen sehr fordernden, ungewissen Zeiten, die uns manchmal mut- und energielos oder ungeduldig und nervös machen, bietet QiGong eine große Unterstützung:
die Energiebahnen werden gedehnt, der Kreislauf angeregt, das Immunsystem gestärkt, die Atmung vertieft - wir kommen in Kontakt mit unserer Lebensfreude!
In der Meditation können wir anschließend unseren Körper als Zuhause erfahren, aus dem Gedanken-Karussell aussteigen und innere Ruhe, Frieden und Zuversicht erfahren.
Sie benötigen ein wenig Platz, bequeme Kleidung und einen Stuhl oder eine Matte für die Meditation.

Nach Ihrer Online-Anmeldung bis zum 13.04.2021 10.00 Uhr erhalten Sie den Zugangslink für alle Veranstaltungen.


 

Mittwoch, 06.10.2021, 08.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 13.10.2021, 08.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 20.10.2021, 08.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 27.10.2021, 08.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 10.11.2021, 08.30 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 17.11.2021, 08.30 - 10.00 Uhr

 

Veranstaltungsort

Münchner Bildungswerk 2. Stock
Dachauer Str. 5
80335 München
www.muenchner-bildungswerk.de

Kursgebühr

60 €

Referentin:

Hanna Wolter-Henkel

QiGong-Lehrerin, HP und zertifizierte MBSR-Lehrerin (Meditation)

Kursnummer

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