MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
kostenlose Informationsveranstaltung
Die Achtsamkeitspraxis Mindful-Based Stress Reduction (MBSR) fördert die Fähigkeit, innezuhalten, eigene Muster zu erkennen und den Herausforderungen des Alltags mit Klarheit, Stabilität und Selbstmitgefühl zu begegnen.
An diesem Vormittag erhalten Sie Informationen zum MBSR-8-Wochen-Kurs Stressbewältigung durch Achtsamkeit, der am 09.01.2026 beginnt.
Sie lernen die Kursleiterin Veronika Friedrich kennen.
| Freitag, | 14.11.2025, | 09.30 - 11.00 Uhr |
Veranstaltungsort
Kulturzentrum Trudering
Wasserburger Landstr. 32
81825 München
Kursgebühr
0,00 €
Referent_in
Veronika Friedrich
Anmeldung bis
13.11.2025
Kursnummer
165698
Veranstaltung teilen
145778*145778-6871-251202-114037.png